Weight Loss – Diperlukan atau kosmetik?
Hampir setiap hari kita mendengar orang-orang mengatakan saya harus melakukan diet atau saya harus kehilangan beberapa pon. Orang-orang ini biasanya pecandu pasar slimmers’ atau kelebihan berat badan dan hanya berbicara tentang penurunan berat badan sebagai sarana menghibur diri mereka sendiri, mengetahui bahwa mereka mungkin tidak akan melakukan upaya yang diperlukan untuk mencapai ‘Target berat badan’ mereka.
ertos, ertos beauty care, ertos facial treatment, produk ertos, review ertos,
Tampaknya di masyarakat saat ini bahwa penurunan berat badan adalah perhatian hampir konstan, bukan hanya oleh orang-orang yang memproduksi segala macam alat bantu pelangsing, tetapi juga kemaluan umum yang tampaknya jauh lebih menyadari kebutuhan untuk menjaga kalori bawah.
Mungkin ada seratus satu cara yang pengecer akan memberitahu Anda adalah metode terbaik untuk membuat orang-orang inci keras kepala mengurangi. Namun, akal sehat mengatakan bahwa satu-satunya cara nyata untuk menjaga berat badan turun (itu jika Anda belum hilang) adalah olahraga teratur dan makan yang masuk akal. pendapat pribadi tidak masuk ke dalamnya. Dokter kami telah memberitahu kami selama bertahun-tahun tentang dua fakta ini, tetapi mengapa kita secara konsisten memilih untuk mengabaikan mereka? Apakah terdengar terlalu sulit?
Bahkan nomor satu, seiring bertambahnya usia – dan “ujung bawah” dari skala ini telah turun menjadi 40 tahun – mungkin karena kurangnya perawatan, manajemen gaya hidup yang buruk, makan yang buruk, satu-satunya olahraga yang diambil adalah berjalan ke mobil , satu dari empat orang yang cukup baik pasti telah mengembangkan diabetes tipe 2. Obesitas merupakan penyebab utama dari kondisi ini. Efek samping yang tekanan darah tinggi, kehilangan sirkulasi, biasanya di kaki, masalah ginjal, masalah mata, dll, dll akhirnya akan mengejar ketinggalan dengan Anda. Janji!
Ingat satu dari empat: jadi jika Anda sedang duduk di bus 60 seater, kemungkinan 15 orang bisa memiliki diabetes – ya 25 persen!
Jadi, apa obat untuk diabetes. Menjawab. Tidak ada! Di satu sisi, kita bisa mengabaikannya, menjaga susun berat pada, terus makan sampah, biarkan tekanan darah meningkat, mulai kehilangan penglihatan kita, memiliki masalah dengan saluran air tersebut. Kemudian prematur mati !!
Ada alternatif meskipun, yang melibatkan penurunan berat badan. Banyak, banyak penderita diabetes mengambil tanggung jawab untuk kondisi mereka – dan itu termasuk penurunan berat badan. Mereka berolahraga secara teratur, makan banyak makanan rendah lemak, banyak pulsa, sebanyak minuman diet yang mereka suka dan yang paling penting, berjalan selama 30 menit sehari setidaknya tiga kali seminggu.
Berat badan adalah masalah penting di masyarakat kita hidup di hari ini. Dengan makanan diproduksi massal, terserah kepada kita untuk menjaga diri kita dalam kondisi baik. Itu berarti menurunkan berat badan. Hal ini tidak benar-benar sulit. Kami mendengar banyak dari weight loss lebih terkenal tentang produk mereka memberikan Anda kemampuan untuk menurunkan berat badan lebih dari saingan mereka. Tapi, akal sehat, kunjungan ke perpustakaan untuk melihat apa diabetes makan – yang selalu panduan yang baik. Tulis sendiri grafik kecil dengan rezim Anda dan jauh Anda pergi.
Anda akan terkejut betapa cepat Anda akan mendapatkan bentuk tubuh. Dan, yang lebih penting, itu akan menyenangkan untuk dilakukan dan Anda pasti akan menuai manfaat dalam jangka panjang, terutama jika Anda mendapatkan di dalam tahun.